健康咨詢描述: 我是一名編輯,要經(jīng)常對著電腦打字,經(jīng)常會感覺到手指很累,有的時候大拇指麻木,是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:大拇指麻木是怎么回事
病情分析:
你好,這種情況的話建議要檢查一下有沒有存在頸椎方面的問題
指導意見:
一定要排除一下有沒有頸椎病,頸椎間盤突出壓迫神經(jīng),所以引起來麻木。如果一直的話就要檢查一下
病情分析:
你好,麻木的原因與你每天長時間的使用電腦,重復著在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕關節(jié)因長期密集、反復和過度的活動有關系
指導意見:
指導意見,早期癥狀比較輕,比如只在使用鼠標時容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻,這時需要休息。必要時可用木板等方法將手腕固定,使其伸直,通過讓受壓的神經(jīng)放松,改善血液循環(huán)來改善癥狀。另外,要盡量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態(tài)下,每工作一小時就要起身活動活動肢體,做一些握拳、捏指等放松手指的動作。使用電腦時,電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度,最好低于坐著時的肘部高度等
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