健康咨詢描述: 現(xiàn)在是高三的學(xué)生,大概還有三個月就要高考了。寒假期間幾乎是每天都待在自己的房間哪里都不去,不聯(lián)系家人、朋友,不想吃飯。 我是在市里面一所重點中學(xué)上學(xué),是住校生,每個周末回一趟家。大概在高一高二的時候患了神經(jīng)衰弱,有一段時間一直處在失眠狀態(tài),后來回家調(diào)養(yǎng)了一段時間之后稍稍好了一點,但是睡眠質(zhì)量還是不太好。 我的性格比較孤僻,內(nèi)向,在班上沒有什么朋友,感覺很孤單。每次周末回家我都不想回學(xué)校,感覺回學(xué)校是一種煎熬,因為感覺沒有人喜歡我,大家對我也都挺冷漠的。在家里,也不太受到家人的喜歡,大概是因為我不太會待人接物。 最近的一段時間幾乎每天都會哭,其實也沒有什么理由,但是就是覺得很難過。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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