最近老是覺(jué)得很累沒(méi)精神是怎么回事

      病情分析：
      你好。從中醫(yī)角度講這是脾虛的癥狀，在中醫(yī)里邊脾為生化之源，若脾虛脾失健運(yùn)則易導(dǎo)致疲勞，沒(méi)精神
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃中成藥補(bǔ)中益氣丸調(diào)理，吃半個(gè)月，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來(lái)看，應(yīng)該和精神緊張、睡眠不好有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是盡量放松心情，保證充足的睡眠為好，飲食方面也要多吃點(diǎn)高蛋白食物為好，多注意休息調(diào)理應(yīng)該也是沒(méi)有多大問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的，也與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的心緒，放松思想，多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“最近老是覺(jué)得很累沒(méi)精神是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，為貧血或者勞累過(guò)度導(dǎo)致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議適當(dāng)鍛煉身體，可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對(duì)于補(bǔ)氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅(jiān)持，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)。