女生個(gè)子低，想要長(zhǎng)高個(gè)子

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高和遺傳也有比較大的關(guān)系，平時(shí)多吃含鈣的食物。例如骨頭湯等
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況。適當(dāng)曬太陽(yáng)有助鈣的吸收，多做跳高運(yùn)動(dòng)，羽毛球跳繩等，不要熬夜
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在只有16歲，是處于長(zhǎng)高的第二個(gè)黃金時(shí)期，只要加強(qiáng)下營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，是可以長(zhǎng)得更高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多做一些跑跳的運(yùn)動(dòng)比如爬山，跑步或是跳繩等運(yùn)動(dòng)，這樣有利于刺激關(guān)節(jié)軟骨或是成骨細(xì)胞，有利于長(zhǎng)高的，你此前的喝鈣奶不會(huì)影響到長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      哇哈哈肯定不會(huì)有多少鈣，不會(huì)有多少作用。身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      和內(nèi)分泌有關(guān)系，如果你來(lái)月經(jīng)一年半。就好了不會(huì)在長(zhǎng)個(gè)子了呢。祝你新年快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“女生個(gè)子低，想要長(zhǎng)高個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，現(xiàn)在十六歲，但個(gè)子卻只有一米五一，想知道怎樣能夠長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，女性一般在18-20歲骨骺完全閉合，在此之前，都會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。要知道骨骺線有沒(méi)有閉合，需要去醫(yī)院拍X光的膝關(guān)節(jié)片來(lái)判斷，肉眼和感覺(jué)是無(wú)法判斷的。建議多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝過(guò)程、加速血液循環(huán)、促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌、加快骨組織生長(zhǎng)；多吃蛋白質(zhì)如：海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持輕松愉悅的心情，不挑食不偏食。祝你健康、快快長(zhǎng)高！