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失眠睡覺的時候喜歡胡思亂想,每次都做噩夢

男 | 20歲 2017-01-29 23:59:34 5人回復 來自徐州市

健康咨詢描述: 睡覺的時候感覺心臟異常,每次睡覺都愛胡思亂想,上學時晚上經(jīng)常熬夜,。

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張傳華
張傳華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鼻出血病人的心里護理,飲食指導,注意事項。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-01-30 00:00:24 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)描述,如果是睡覺出現(xiàn),可以到醫(yī)院及時的調(diào)理方針及其他不適,注意避免胡思亂想
      指導意見:
      建議建議你可以注意休息,并且需要適量運動的,可以到醫(yī)院及時的調(diào)理,避免引起其他不適,祝你健康
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-01-30 00:37:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,睡覺時愛胡思亂想,做惡夢,熬夜,考慮是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)問題
      指導意見:
      俗話說日有所思,夜有所夢,因為白天有壓力,導致胡思亂想,睡前大腦興奮,就會失眠,需要調(diào)整自己的價值觀,改善情緒,同時可以吃點安神補腦液,失眠時配合吃2片安定,改善睡眠
      

何應斌
何應斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱贊:11156
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2017-01-30 00:15:22 我要投訴

      病情分析:
      這個是因為你自己壓力太大了,想太多了,就會這樣,你要注意多休息好,你覺得不適的,多是心律不齊
      指導意見:
      這個是很多年輕人都會出現(xiàn)的狀況,想多了,壓力大,焦慮,就容易出現(xiàn)這個情況了,要注意一下均衡飲食,多休息好,充足睡眠
      
      以上是對“失眠睡覺的時候喜歡胡思亂想,每次都做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-01-30 23:25:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述分析是你長時間熬夜引起的睡眠質(zhì)量問題,經(jīng)常熬夜會導致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調(diào)整和改善,以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導意見:
      建議你服用些昌弘西洋參來調(diào)理,西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
      

lijiarui1969
lijiarui1969 主治醫(yī)師 擅長: 血管系統(tǒng)疾病的治療:高血壓,冠心病,肺心病,高血脂 幫助網(wǎng)友:12676稱贊:56
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2017-01-30 05:27:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與精神狀態(tài)不好有關(guān)如緊張焦慮等,另外工作和學習壓力過重,噪音,環(huán)境改變,睡前喝茶,咖啡等也可以導致的。
      指導意見:
      可以進行調(diào)理,如睡前不要考慮白天的事情,喝溫熱的牛奶,用熱水泡腳,聽舒緩音樂的,也可以口服安神補腦液等治療看看。白天多運動,規(guī)律生活,不要熬夜
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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