長(zhǎng)不胖，身體一直沒有超過120斤

      病情分析：
      結(jié)合你的總體情況，有些體質(zhì)是先天遺傳性的。身體本身的瘦素是比較多的。
      指導(dǎo)意見：
      1.還有一部分是身體的吸收能力比較差。2.多營(yíng)養(yǎng)飲食，肉蛋奶等。3.適量蔬菜。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)上述情況考慮，你可能脾虛吸收功能不好，需要健脾治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你及早加強(qiáng)鍛煉，可以口服葡萄糖酸鋅口服液。能增進(jìn)食欲健脾胃。鍛煉可以豐富肌肉
      

      病情分析：
      您好，發(fā)現(xiàn)自己過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統(tǒng)疾病等，
      指導(dǎo)意見：
      可以少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4到5餐。食物以易消化，高蛋白，高熱量為原則。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不胖，身體一直沒有超過120斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是一直以來就體形偏瘦，可能與脾胃氣虛吸收不良有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)少吃辛辣油膩刺激，三餐規(guī)律少吃多餐，生活作息要規(guī)律，不要熬夜等。
      

      病情分析：
      一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，這樣肯定不會(huì)胖。
      指導(dǎo)意見：
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。臨睡前可以喝一杯牛奶，同時(shí)要保證高質(zhì)量的睡眠，祝你增重成功。