正常作息，但是黑眼圈越來越嚴(yán)重

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現(xiàn)局部血液循環(huán)不好。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會(huì)緩慢深呼吸，放松自己，改善睡眠質(zhì)量，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激。多喝溫?zé)崾卟藴?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，屬于睡眠時(shí)間過短，休息不好的表現(xiàn)，和精神壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活中保持心情的舒暢，可以服用安神補(bǔ)腦液或是棗仁安神顆粒調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足等因素所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)。比如不要熬夜，改善緊張情緒，保持身心愉悅等。
      
      以上是對(duì)“正常作息，但是黑眼圈越來越嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您可能是由于精神壓力過大造成的。有必要的話可以開點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      高三學(xué)習(xí)壓力大，精神壓力大，應(yīng)該適當(dāng)放松，每天課件抽出一點(diǎn)時(shí)間放空一下自己，和家人、朋友聊聊天，將自己的想法和壓力分散出去。睡前半小時(shí)不要看書學(xué)習(xí)吃東西，可以聽聽輕松的輕音樂，設(shè)置好鬧鐘，聽鬧鈴聲起床。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是由于身體虛弱，氣血不足，腎氣不足等原因造成的，多吃牛奶，雞蛋，黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用一些補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療
      

      根據(jù)您的所述，您這種情況很可能是由于一些身體的不足，微量元素缺乏等原因造成的，保證充足睡眠，多吃一些水果和蔬菜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用一些多維元素片等藥物進(jìn)行治療。