晚上睡覺磨牙嚴(yán)重，求緩解妙方

      失眠多和噪音大有一定的關(guān)系，盡可能的在安靜的環(huán)境中休息。必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診，用點調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物，對癥治療，適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓，不要有太大的壓力
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)磨牙的表現(xiàn)主要考慮是缺鈣或腸道有蟲引起的
      指導(dǎo)意見：
      最好多吃新鮮的水果和蔬菜，配合服用腸蟲清及鈣片進行調(diào)理。必要時去醫(yī)院做大便常規(guī)及微量元素檢查確診
      以上是對“晚上睡覺磨牙嚴(yán)重，求緩解妙方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該注意：睡前盡量放松自己,入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等.多吃些含維生素豐富的食物.要放松心情,調(diào)整心態(tài).
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，磨牙常見于體熱上火，或是有蛔蟲等寄生蟲。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免熬夜，避免一切可能導(dǎo)致上火的因素，比如，吃上火的食物，壓力大等，多喝水，注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，可以口服打蟲藥物，比如腸蟲清。