失眠多夢怎么辦新疆中山好

男 | 29歲 2016-08-03 16:22:50 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：重度失眠怎么辦??！在線等??！急！！我的失眠太嚴重了，不知道該怎么辦，有時候我就想有什么辦法可以讓我可以睡著就好了，在網(wǎng)上看到神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒真的無副作用嗎

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2016-08-03 16:36:17 我要投訴

      病情分析：
      失眠多夢說明睡眠質量欠佳，建議改善睡眠環(huán)境、避免緊張情緒，放松心態(tài)
      指導意見：
      選擇一個舒適的床，周圍保持安靜的環(huán)境，睡前可洗澡，睡前不要喝太多水，不要想太多事情

王海龍醫(yī)師擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎腸炎幫助網(wǎng)友：218514稱贊：1313

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2016-08-03 16:35:54 我要投訴

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的失眠多夢
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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