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失眠長達半年之久,之前無相關病史

男 | 32歲 2016-07-10 07:04:59 12人回復 來自未知

健康咨詢描述: 失眠,從今年年后開始,長達半年時間無病史。自從換了個新工作就開始了,感覺這個公司給我的壓力太大?,F(xiàn)在離職后還是睡不著,是生物鐘亂了嗎?請指導謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2016-07-10 07:06:06

      病情分析:
      這種情況一般是精神緊張壓力過大導致的睡眠不好生物鐘紊亂以后往往會出現(xiàn)這種現(xiàn)象
      指導意見:
      保持心情舒暢不要熬夜不要過度勞累心情可以口服安神補腦液,棗仁安神膠囊治療經(jīng)常聽聽音樂
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2016-07-10 07:06:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的這種情況長期工作壓力太大,睡眠質量差植物神經(jīng)功能紊亂,有可能。
      指導意見:
      根據(jù)您所說的這種情況應當注意休息,調整好自己的狀態(tài),適當戶外活動,必要時可以考慮,藥物干預調理一段時間。
      

楊莉
楊莉 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 各類急性外傷骨折的應急救治、急性有機磷中毒的救治、 幫助網(wǎng)友:110
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2016-07-10 07:06:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,從今年年后開始引起了失眠,感覺是新的單位給自己的壓力太大,現(xiàn)在已經(jīng)離職還是睡不著。
      指導意見:
      應該是生物鐘已經(jīng)養(yǎng)成了習慣,建議你放松壓力,必要時可以去找中醫(yī)辨證調理,也可以自己進行神門穴位的刺激。
      
      以上是對“失眠長達半年之久,之前無相關病史”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳赟虎
陳赟虎 太倉市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,心肌缺血,缺血性心肌病,擴張性心肌病,肥厚 幫助網(wǎng)友:50033稱贊:375
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2016-07-10 07:06:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,您出現(xiàn)了睡眠質量差,可能跟工作壓力大有一定的關系的。
      指導意見:
      建議您盡快的適應這種工作環(huán)境?;蛘吲浜纤幬镎{理,可以去看看中醫(yī),根據(jù)舌苔和脈象來決定具體的用藥。或者西藥治療。自己不要盲目用藥。
      

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2016-07-10 07:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況考慮還是和精神壓力有關系,也考慮神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      一般可以適當應用點谷維素和維生素B1,適當應用點中藥棗仁安神丸或是朱砂安神丸。
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經(jīng)不調等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友:24007稱贊:58
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2016-07-10 07:07:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這種情況從生活習慣調理一下就好了,要積極的鍛煉身體。
      指導意見:
      建議你平時每天早晚鍛煉身體,尤其是每天臨睡前快走一個小時,對促進睡眠質量很好的。
      

榮素芹
榮素芹 護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,乳腺疾病,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:29664稱贊:53
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2016-07-10 07:07:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,長期失眠是因為壓力大而引起的
      指導意見:
      建義,你的這種情況不要太擔心,放松心情,應該沒什么問題。可以把補腦口服液喝上
      
      以上是對“失眠長達半年之久,之前無相關病史”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2016-07-10 07:07:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是精神壓力大,導致的神經(jīng)衰弱,可以服用點谷維素,刺五加,或者舒樂安定
      指導意見:
      平時保持心情舒暢,多參加一些鍛煉,和娛樂活動,可以在睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳,可以促進睡眠。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2016-07-10 07:07:57 我要投訴

      病情分析:
      很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對癥治療
      指導意見:
      睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂,喝杯熱牛奶,要保持心態(tài)平和,祝健康。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調,子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2016-07-10 07:13:09 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是睡眠引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      你好親,我建議你吃谷維素,五味子,安神補腦液調節(jié),多喝蜂蜜水,牛奶,睡覺前忘記一切不愉快的事情,聽聽音樂對你睡眠有所幫助的,祝你健康快樂。
      

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調,痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2016-07-10 08:32:14

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的描述主要考慮是由于壓力大,緊張等引起的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
      指導意見:
      最好保持良好的心態(tài)不要過于緊張,同時可以服用安神補腦片,腦心舒,谷維素,V-B1進行調理,必要時去醫(yī)院做腦電圖或配合心理治療
      

ask69843635ti
ask69843635ti 醫(yī)師 擅長: 擅長治療癲癇、精神病、失眠、抑郁癥,頭痛,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:6048
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2016-07-10 10:35:36 我要投訴

      你好!
      單純的藥物治療或心理疏導只能緩解失眠,并且長期服藥,存在副作用,只有采用綜合治療、辨證施治的方法才能徹底讓你脫離失眠的困擾,睡上一個舒舒服服的覺。河南省中醫(yī)學院三附院“醒腦安神修復療法”,將傳統(tǒng)中醫(yī)精華與現(xiàn)代醫(yī)學有機的結合,從根本上徹底治愈精神類疾病,中醫(yī)綠色療法,無毒副作用,該療法已成功治愈了精神疾病患者各地54899名患者,治療失眠患者萬余例,治愈率99%,治療抑郁癥患者萬余例,治愈率97.3%。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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