我一見到熟人就緊張怎么辦呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是性格比較內(nèi)向，然后不喜歡與人交流引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要有自信，相信自己，然后逐漸主動與人交流與溝通，多參加集體活動，無論在什么崗位，有朋友在是對自己的工作有一定的幫助，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，性格有些內(nèi)向，在社交方面，存在焦慮的體現(xiàn)，與社交場合中，情緒焦慮有關(guān)。。
      指導(dǎo)意見：
      平常心去面對，多參加社交活動，充實自己的生活，按時作息，勞逸結(jié)合，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，祝你健康
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你的描述，你一見到熟悉的人就會感到很緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      這可能是因為你平時性格比較內(nèi)向，不愛說話的。建議平時盡量大膽一些，多和朋友家人聊天交流。
      
      以上是對“我一見到熟人就緊張怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看是自己極度的缺乏自信和安全感
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，擺正心態(tài)，多出去活動活動，參加一些戶外活動，讓自己充實快樂，同時增加膽量，希望能幫到你