我的飲食該如何搭配？

      刺激性食物少吃不吃，辣的，冰的等等慢性咽喉疾病指慢性喉炎、慢性咽炎、扁桃體濾泡增生，中醫(yī)辨病屬喉諳、失音、梅核氣一類，由于本類病屬慢性病變，服藥時間長，中藥煎熬麻煩，病人不能堅持，導致治療失敗，西藥長期服用則易產生耐藥性，筆者在30余年的臨床實踐中，經總結前人經驗，自擬銀玄清咽茶泡服，治療本類病55例，療效較好，經總結于后供參考。1資料和方法1.1臨床資料55例中，慢性咽炎37例，慢性喉炎14例，扁桃體濾泡增生3例，喉頭息肉切除后遺癥1例。病程3個月～1年半，所有病例均有干咳，聲嘶，咽喉干燥，輕微咳嗽，咽喉處粘堵感，咽喉充血，舌質紅，苔薄微黃，脈弦滑或浮緩。其中8例失音。1.2治療方法（1）方藥組成：玄參4g，金銀花3g，桔梗3g，青果4g，胖大海3g，生地4g，麥冬4g。（2）用法：上藥混合，開水泡服，不定時，每劑服2天，30天為1個療程。1.3療效標準痊愈：所有癥狀、體征消失，聲音恢復，無復發(fā)。好轉：癥狀及體征消失，但遇感冒后復發(fā)，再服藥仍有效。無效：服藥時自覺好轉，停藥后即復發(fā)。2結果55例中，痊愈47例，占85.5%;好轉6例占10.9%，總有效率53例，占96.4%，無效2例，占3.6%，其中服藥2個療程者15例，占27.5%，病種與療效見表1。表1病種與療效關系（略）3驗案舉例患者，男，42歲，農民。1994年1月18日就診。自覺咽喉干燥，干咳，有痰在喉部咯不出，晨間輕微咳嗽，喉部如有物堵塞已半年，經服西藥效果不佳。查：咽喉處暗紅色，舌質紅，苔黃膩，脈浮緩。西醫(yī)診斷慢性咽炎，中醫(yī)診斷為梅核氣。經用上方泡服2個療程，痊愈，無復發(fā)。4討論由于本類病屬慢性病，按中醫(yī)慢病慢治的規(guī)律，需堅持相當長的治療，用中藥煎劑雖有效，但煎藥麻煩，病人難以堅持，而西藥則易耐藥，本方減少了煎藥的麻煩，具有服用方便，長期服用不耐藥，對于慢性咽喉疾病較適用，方中玄參、金銀花滋陰降火，清熱解毒，清利咽喉;桔梗宣肺化痰，利咽止痛;生地、麥冬清熱涼血，養(yǎng)陰生津潤肺止咳;胖大海、青果清肺熱，利咽喉。全方合用，起清熱解毒，滋陰降火，利咽止痛，涼血生津，宣肺祛痰，潤肺止咳之效，對用嗓過度的咽喉疾病尤為適用。

      刺激性食物少吃不吃，辣的，冰的等等,可以吃偏補陰的食物，如豬肉、鴨肉、鱸魚、牛蛙、甲魚、還多吃紅、黃、綠色的果蔬，白色的蔬菜也可以補肺。