生活中常見的蔬菜有哪些種類是堿性較強的？

      病情分析：
      你好，一般我們?nèi)说娜梭w血液的pH值在7.35-7.45之間，呈現(xiàn)出弱堿性！強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。
      弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
      強堿性食品：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
      弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
      還有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山植、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的堿性食物
      指導(dǎo)意見：
      因為食物本身以及食物代謝會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，以及環(huán)境因素，不良的生活習(xí)慣等等，讓大部分人偏向酸性體質(zhì)！建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！不要熬夜！飲食清淡富營養(yǎng)！忌辛辣刺激！建議平時多吃堿性的食品，如，水果蔬菜益生堿等。

      病情分析：
      你好：幾乎所有的蔬菜水果都是堿性的，肉類、面粉谷物、油脂等等基本屬于酸性食五。
      指導(dǎo)意見：
      堿性度較強的食物：大麥若葉、葡萄、茶葉、海帶、天然綠藻、田螺、黑木耳、豆腐大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子等等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你口述的情況，生活中含堿性的食物有西瓜黃瓜，葡萄胡蘿卜，海帶。菠菜生菜，柿子大豆，菌類食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要合理搭配飲食，多吃水果蔬菜適量的運動。含堿性的食物也都會逐漸轉(zhuǎn)化的。
      以上是對“生活中常見的蔬菜有哪些種類是堿性較強的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內(nèi)經(jīng)過代謝最終產(chǎn)生的物質(zhì)呈堿性都是堿性食物
      指導(dǎo)意見：
      所以說平時的各種蔬菜，水果，豆制品及乳制品都是堿性食物，平時多吃就可以的。