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電腦亮度越低越好嗎?

男 | 19歲 2016-06-01 13:43:58 6人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 電腦亮度是越低越好嗎?標(biāo)準(zhǔn)的比較好還是越低的節(jié)能越好?

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生電腦亮度怎么調(diào)才合適,我長(zhǎng)期玩電腦。想調(diào)一個(gè)適合自己的電腦亮度

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徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
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2016-06-01 13:45:06

      病情分析:
      不是電腦亮度月底越好的哦,電腦屏幕亮度要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整,有助于保護(hù)視力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      電腦護(hù)眼法:
      1.電腦擺放合理,室內(nèi)照明光線不要直接反射至熒光屏上,亮度要比平常用的暗一些。
      2.將需要閱讀的文件放在與熒光屏同樣高度和距離的地方,盡量避免過(guò)于頻繁地在兩個(gè)物體間瀏覽文件。
      3.每注視顯示器一兩分鐘,就應(yīng)眨眼至少1次。每在顯示器前工作一小時(shí),要休息10-15分鐘。遠(yuǎn)望6米以外物體,尤其遠(yuǎn)望不斷運(yùn)動(dòng)的遠(yuǎn)處物體更好。
      4.某些色彩鮮艷的水果,如橘子、胡蘿卜等及瘦肉、牛奶等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物有助視網(wǎng)膜上視色素的更新,應(yīng)多吃這些水果。
      5.電腦擺放應(yīng)距離人50-75厘米處,與眼睛平行向下約30度角,坐座位時(shí)雙腳著地。
      

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱贊:15
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2019-09-22 07:58:01 我要投訴

      您好,電腦顯示器的亮度并不是越亮越好,或者越低越好,這種情況要根據(jù)周?chē)h(huán)境的光線進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,太亮或者太暗對(duì)眼睛都是有損傷的,會(huì)引起眼睛疲勞,主要的標(biāo)準(zhǔn)是看到屏幕很清晰,但又不會(huì)引起眼睛疲勞為準(zhǔn)。另外不管怎么樣,長(zhǎng)期玩電腦的話,對(duì)眼睛都是不好的。
      

余兵
余兵 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:71815稱贊:6677
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2016-06-01 13:45:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,其實(shí)這個(gè)也不是的,越低的話也容易導(dǎo)致視力疲勞的,影響視力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,對(duì)于你這個(gè)情況的話,要注意合理使用電腦,再就是注意自我視力衛(wèi)生和保護(hù)視力很重要,這個(gè)亮度應(yīng)該是適中比較好
      
      以上是對(duì)“電腦亮度越低越好嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

路凱
路凱 聊城市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,動(dòng)脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網(wǎng)友:23977稱贊:47
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2016-06-01 13:45:18 我要投訴

      病情分析:
      你好這個(gè)不是說(shuō)電腦的亮度越低越好這個(gè)主要還是需要中度的溫和的就可以了。并不是說(shuō)需要很高或者是很弱的亮度。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好這個(gè)不是說(shuō)電腦的亮度越低越好這個(gè)主要還是需要中度的溫和的就可以了。并不是說(shuō)需要很高或者是很弱的亮度。
      

李維歡
李維歡 大竹縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,軟組織損傷,骨折,肝硬化,水痘,乙型肝 幫助網(wǎng)友:27
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2016-06-01 13:46:49 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于每天對(duì)著電腦工作的人來(lái)說(shuō),眼眼睛干澀是個(gè)很難避免的問(wèn)題,其實(shí),只要稍微設(shè)置一下,就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)顏色會(huì)比白色柔和許多,剛開(kāi)始可能你還有些不適應(yīng),但確實(shí)對(duì)我們的眼睛有好處,建議大家不妨試一下!
      

王廣洋
王廣洋 長(zhǎng)興縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺炎,鼻炎,腦炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:5300稱贊:19
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2016-06-01 13:47:36

      病情分析:
      你好,依據(jù)你的描述情況分析,太暗,太亮都是容易導(dǎo)致視力下降的,盡量減少長(zhǎng)時(shí)間看電腦,勞逸結(jié)合
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,依據(jù)你的描述情況分析,太暗,太亮都是容易導(dǎo)致視力下降的,盡量減少長(zhǎng)時(shí)間看電腦,勞逸結(jié)合
      

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