健康咨詢描述: 前幾天用鼠標(biāo)突然感覺右手中指和食指有點(diǎn)不適 然后我減少用電腦時(shí)間,盡量不碰鼠標(biāo),剛剛用的時(shí)候中指和食指不疼,而是無(wú)名指感覺只有側(cè)面第二關(guān)節(jié)那里不舒服發(fā)酸,,就像這側(cè)一直靠近鼠標(biāo)邊緣,
想得到的幫助: 是不是我用的方位不對(duì),調(diào)整角度就能好了 我懷疑是鼠標(biāo)手,這幾天就怕,而且一直緊張,
尊敬的患者您好,要避免食用油炸、熏制、燒烤等刺激性食物,避免高鹽高脂肪食物。應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?,來回多做幾次,都可以有效緩解手部的酸痛?br />
針對(duì)你目前的情況,首先考慮手指頭關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的勞累和磨損,導(dǎo)致產(chǎn)生腱鞘炎可能,我個(gè)人建議最好去正規(guī)醫(yī)院骨科好好的確診一下,輕的話可以選擇保守治療,或者打封閉,平時(shí)注意加強(qiáng)保養(yǎng)。可以去買一副腱鞘炎專用的護(hù)腕,睡覺時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)制動(dòng)一下,效果比較好。
病情分析:
你咨詢的情況看是鼠標(biāo)手有影響引起的,與過度用電腦有一定關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
可醫(yī)生面診后確定是否用追風(fēng)透骨丸,尼美舒利治療。注意休憩才利于治療。謝謝咨詢。
以上是對(duì)“右手無(wú)名指突然感覺發(fā)酸,以前沒有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果以后不碰鼠標(biāo),然后注意運(yùn)動(dòng),慢慢熱敷的話,是不是能好,
是的,注意休息能恢復(fù)正常的。嚴(yán)重的要藥物治療。
好的,不過我現(xiàn)在因?yàn)楣ぷ?,只能減少用鼠標(biāo)時(shí)間,如果每天用1到2個(gè)小時(shí)的話,然后注意休息運(yùn)動(dòng),熱敷等,是不是最少也得等個(gè)2到3個(gè)月才會(huì)好呢
各人恢復(fù)正常時(shí)間是不同的,與輕重有一定關(guān)系,
病情分析:
您好,您現(xiàn)在屬于鼠標(biāo)手,也就是腱鞘炎的表現(xiàn),需要休息才能緩解。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在屬于早期,建議您減少使用鼠標(biāo)的時(shí)間,另外可以熱敷或者服用止痛藥物來緩解癥狀
但是因?yàn)楣ぷ髟蛭覝p少鼠標(biāo)時(shí)間可以嗎,每天1到2個(gè)小時(shí),然后熱敷和運(yùn)動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)的話,是不是會(huì)好呢
可以減少,平時(shí)注意休息,熱敷可以,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過長(zhǎng)
病情分析:
您好,您這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)血循環(huán)不好,多做按摩理療的。
指導(dǎo)意見:
建議您必須保持心情舒暢生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保證睡眠,這樣還是有利于身體健康。
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