老年人手腳不好使穿鞋費(fèi)勁

      病情分析：
      1、運(yùn)動遲緩是帕金森病必備的癥狀。2、靜止性震顫俗稱顫抖，3、肌強(qiáng)直。4、姿勢步態(tài)異常5、其他癥狀
      指導(dǎo)意見：
      通過既能動手又能動腦的活動進(jìn)行預(yù)防。運(yùn)動方面，老年人可多做打太極拳、氣功、散步、打麻將等慢運(yùn)動，每日一至兩次，適可而止。此外，聽聽音樂、背背單詞、背下唐詩宋詞，也能讓老人多動動腦筋。切忌長期在家窩著看電視之類的。飲食方面十分重要。吃東西要以清談為主，搭配綠色飲食。要多喝、吃豆制品，如豆?jié){、豆奶等，少吃高脂肪的食物。生活一定要有規(guī)律，正常作息，一定要保證充足合理的睡眠。