失眠多夢打呼嚕說夢話……打呼嚕

      病情分析：
      失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮肝腎兩虧，打呼嚕多長時間了?最近食欲怎么樣呢？
      指導意見：
      指導意見：平時可以多慢跑，鍛煉身體，飲食上避免吃涼性食物，不要熬夜，必要時找中醫(yī)調(diào)理。祝您早日健康。
      

      病情分析：
      打呼嚕是一種疾病，氣管的氣流不通暢,間斷性睡眠呼吸紊亂綜合癥什么的,需要及時治療，否則可能引起窒息;
      指導意見：
      內(nèi)分泌的紊亂，精神壓力過大,都是原因，說夢話現(xiàn)在還沒有科學的解釋，跟精神壓力也有很大的關(guān)系
      
      以上是對“失眠多夢打呼嚕說夢話……打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情考慮是屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認為主要是肝膽濕熱和痰火上擾導致
      指導意見：
      平時注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物多喝熱水多吃蔬菜水果口服棗仁安神膠囊