健康咨詢描述: 在我15歲的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)了我媽出軌了,就到今天也還保持著,我覺的受害最大的就我爸,可她對(duì)我爸一點(diǎn)愧疚感都沒,而且平常還對(duì)我爸非常不好,我對(duì)我媽是徹底失望了,家里其他人應(yīng)該不知道她出軌,我什么辦法也沒有,也沒那能力做點(diǎn)什么,一想到這事就燒心 完了忍受著這痛苦還沒辦法,現(xiàn)在我心理都崩潰了,我該怎么調(diào)整我這心態(tài),讓我放下這事,重拾信心
想得到的幫助: 我該怎么調(diào)整我這心態(tài)
病情分析:
你好,遇到這種情況是最難受的了,這樣下去也不是個(gè)辦法啊,你說是不是???
指導(dǎo)意見:
你可以和你母親好好溝通交流一下比較好,先暫時(shí)不要告訴你的母親,等知道你母親心理是怎么想的那再說
病情分析:
你好,這件事確實(shí)很棘手,我能理解你的心情。不過我可以給你點(diǎn)建議。1,找個(gè)合適的機(jī)會(huì),和你媽媽談一次,把問題擺出來,好好溝通。2,引導(dǎo)你媽和家里人和睦相處,創(chuàng)造機(jī)會(huì),比如家里人聚聚餐,一起出外旅行,也放松自己。3,自己要調(diào)整好心態(tài),一切要合理安排,不能強(qiáng)求,既然發(fā)生了就要積極面對(duì)
指導(dǎo)意見:
1,做你媽媽工作。2,和你爸爸及時(shí)交流,家里人要和睦相處。3,自己調(diào)整好心態(tài)
病情分析:
你好,大人之間的事既然管不了就不要太在意。如果你覺得有必要你可以找她開誠布公的聊下天,讓他知道你的痛苦。
指導(dǎo)意見:
建議你不用太糾結(jié),畢竟他們都是成年人了自己能為自己的行為負(fù)責(zé),你可以找他聊聊天讓他知道你的想法,然后也問下他的想法。如果實(shí)在是管不了那你也不必太痛苦,各人有各人的活法
以上是對(duì)“遇到家庭問題心里愁.”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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