頭發(fā)較多，且干枯毛躁

      病情分析：
      頭發(fā)毛糙干枯是缺乏營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)飲食要食物多樣化葷素搭配，常吃核桃，花生，海帶，紫菜，菠菜，芹菜，黑豆，黑芝麻，黑米等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物或者膠原蛋白多的東西像牛奶豬蹄等物質(zhì)也可以多吃一些具有美發(fā)益發(fā)的食物核桃黑芝麻黑豆等
      

      病情分析：
      頭發(fā)的生理特征和機(jī)能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭，毛囊和皮脂腺。頭發(fā)干枯主要是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防頭發(fā)干枯的小技巧。首先是要有良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。多補(bǔ)充一些水分，積極充足的睡眠是有莫大的好處的。平時(shí)可以用濕毛巾包裹，以便促進(jìn)養(yǎng)分的吸收。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況。頭發(fā)干枯跟缺鋅有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一年去做微量元素?？诜咸烟撬徜\口服液補(bǔ)鋅。多吃黑芝麻黑豆等營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)較多，且干枯毛躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，發(fā)質(zhì)是遺傳導(dǎo)致的，還有可能是你用的洗發(fā)水不合適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用點(diǎn)水潤(rùn)和滋潤(rùn)的洗發(fā)水，還有就是建議你可以用點(diǎn)護(hù)發(fā)素，效果不錯(cuò)。