健康咨詢描述: 胸大,比較胖,而且下垂,運動起來特別丑,好討厭現(xiàn)在的自己,一直是這樣的,剛開始發(fā)育的時候沒有注意
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)描述的問題,胸大,胖必須控制飲食多鍛煉才行,
指導(dǎo)意見:
你好,建議保持心情舒暢,放松心態(tài),少吃高脂肪的食物,多鍛煉,控制飲食,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,每個人的體質(zhì)是不一樣的,胸部大小也是不一樣的,不要太擔(dān)心了。
指導(dǎo)意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要穿太緊的內(nèi)衣,不要擠壓碰撞到乳房了,不要著急生氣,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
病情分析:
胖的人胸部的脂肪也會多一些,因此胸部會顯得大一些。這個是正常的,干嘛要覺得丑呢,要知道好多人會羨慕你的胸大呢。
指導(dǎo)意見:
要想胸部變小,可以嘗試一下減肥。建議穿戴合適的能承托胸部的內(nèi)衣,特別是在運動的時候,良好的內(nèi)衣可以防止胸部下垂。
以上是對“胸大,比較胖,而且下垂,運動起來特別丑,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
為了乳房發(fā)育,應(yīng)適當(dāng)食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、禽、豆類等。攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時,還應(yīng)多吃橘子、胡蘿卜、蛋類等等。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)按摩。按摩促進乳房局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,同時還能促進雌激素的分泌。時常用波斯麗爾涂抹乳房皮膚可促進乳房的彈性和飽滿。
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