用什么東西可以消除黑眼圈？林下風(fēng)氣

      病情分析：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      這里給你介紹一種簡(jiǎn)便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘，再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆，再就是食療，可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶，同時(shí)最好配合使用美姿爾蘋果干細(xì)胞，效果會(huì)更好。祝你健康
      

      病情分析：
      你好朋友；黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。建議閑時(shí)多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，使其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍，對(duì)黑眼圈的減淡也有好處，盡量早睡，最好配合使用美姿爾蘋果干細(xì)胞，可以達(dá)到最佳的效果。