長(zhǎng)期跑步小腿變粗了咋整！
健康咨詢描述： 是個(gè)學(xué)生 晚上最后一節(jié)課圍著操場(chǎng)跑二十圈不間斷 三天了 感覺(jué)小腿變粗好多 是肌肉充血嗎
想得到的幫助： RT
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病情分析：
你好，你這是最近經(jīng)常跑步，感覺(jué)小腿變粗的情況，想知道是什么情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這樣的情況不是小腿肌肉充血的情況，可能是你剛開(kāi)始鍛煉才會(huì)這樣的，堅(jiān)持下去就好的
病情分析：
你好朋友，你這癥狀可能是一次性長(zhǎng)時(shí)間的奔跑而引起的肌肉充血。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)參加體育鍛煉的時(shí)候，盡量避免一次性量太多。平時(shí)可以多給小腿做按摩。
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