近視眼可以做什么運動有利于視力恢復(fù)？

      如果是真性近視，需要配戴眼鏡。如果是假性近視，少玩手機電腦，多進行戶外活動，多向遠處眺望，多做眼保健操。晚上睡覺前可以點復(fù)方托吡卡胺滴眼液。

      病情分析：
      你好，你去醫(yī)院做個詳細檢查，以免延誤病情，耽誤治療，明確診斷遵醫(yī)囑用藥，祝早日康復(fù)，謝謝
      指導(dǎo)意見：
      建議，你去醫(yī)院做個詳細檢查，以免延誤病情，耽誤治療。明確診斷遵醫(yī)囑用藥，祝早日康復(fù)，謝謝

      病情分析：
      你好，近視了會有看東西模糊，看遠處物體時更加不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院眼科測試一下視力情況。如果是近視要應(yīng)該及時佩戴合適的眼鏡。平常需要注意眼睛的休息及合理用眼。用眼時要間隔休息，不要長時間的使用手機、電腦
      以上是對“近視眼可以做什么運動有利于視力恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近視眼光靠做運動是不能恢復(fù)的啊，不知道你近視多少度?。?br />      指導(dǎo)意見：
      如果近視度數(shù)低的話不戴眼鏡也可能慢慢恢復(fù)的，如果度數(shù)高的話那就必須戴眼鏡調(diào)節(jié)了

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況多見于近視眼、弱視、眼底病變等導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院眼科就診做一下眼部檢查，如果是近視，建議采取佩戴近視鏡治療，年齡小不能采取手術(shù)治療。運動也不能恢復(fù)視力

      病情分析：
      可以練習羽毛球，主要是增加戶外活動，吃胡蘿卜，也可以鍛煉上墻動作。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡早配合合適度數(shù)的框架眼鏡，有條件的話，配的角膜塑性鏡，預(yù)防近視進展，注意用眼衛(wèi)生，抓筆姿勢。

      病情分析：
      根據(jù)你的上述描述情況來分析，你的情況考慮可能是用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致的近視
      指導(dǎo)意見：
      平時多做一做眼睛保健操，注意用眼衛(wèi)生，不要玩手機，近距離看電腦看電視，學習一個小時左右要遠眺
      以上是對“近視眼可以做什么運動有利于視力恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！每天都堅持做眼保健操，別熬夜，少看手機，看一個小時書，起身看遠處。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃維生素類，還有含有胡蘿卜熟的。還有黑色的食物，加強身體鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況看近視一般運動不能提升視力的，建議最好進行佩戴眼鏡對視力進行矯正，然后也可以配合中醫(yī)針灸方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      這個效果也是很不錯的，另外平時一定不要過度用眼，可以多做眼保健操，這對視力恢復(fù)是很有幫助的。

      病情分析：
      青少年兒童近視早期發(fā)現(xiàn)的話，有可能是假性近視這個有可能的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      假如說時間長了變成真性近視，那就很難恢復(fù)了。所以說你先去確定一下是不是真性近視了，若是真性近視的話配個眼鏡，不要讓度數(shù)加深就可以了。平時注意用眼不要讓眼睛疲勞，做做眼保健操。

      病情分析：
      您好：近視一般是由于長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩(wěn)的車廂里看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態(tài)，造成視力減退。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松，做眼保健操，打乒乓可以使眼部肌肉隨著乒乓球的運動而收縮轉(zhuǎn)動，加快新陳代謝，提高視力另外多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等，。

      病情分析：
      你好，這個年齡的近視眼假性近視比較多，大多是由于長期用眼不當，使眼睛長期處于疲勞狀態(tài)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意避免長時間玩手機，電腦，注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度，堅持做眼保健操，用眼45分鐘至一個小時休息10分鐘，遠景近物交叉看，有利于防止視疲勞。

      病情分析：
      近視眼就是長期近距離看物體如手機看書，書寫姿勢不正確導(dǎo)致眼軸變長引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：看書看報姿勢要正確，看書距離在30cm以上，半小時左右看看遠處，打乒乓球，打羽毛球，是對近視最有意義的運動，少年兒童應(yīng)保持在戶外每天兩小時活動，能有效緩解近視

      病情平時不要長時間用眼，看書看電視要注意姿勢，沒事多看看遠處的風景（綠色更好），遠離電視電腦，食品上可以選擇護眼的藍霉，水果蔬菜，平時注意堅持眼操用眼衛(wèi)生