失眠，持續(xù)頭暈伴著心慌并手心發(fā)汗？
健康咨詢描述： 了,經(jīng)常失眠,右半腦持續(xù)頭暈伴著頭疼并手心發(fā)汗,精力過于集中后,頭暈加重后雙腳發(fā)軟,心慌并手臂及手發(fā)麻,伴同幾次連續(xù)干嘔后能輕松些.（注:前期工作壓力大,心理調(diào)整不好）去醫(yī)院檢查--腦CT及腦電圖,心電圖無異常.頸椎c5/c6有點(diǎn)突出,但醫(yī)生說不太要緊關(guān)系不大,主要讓我注意:調(diào)整心理,多運(yùn)動(dòng).現(xiàn)喝中藥治氣血兩虛型,吃谷維素及B1,但效果不好（睡眠倒是可以了）,白天工作后就感到心勞累且頭還是暈呼呼的,時(shí)有手心發(fā)汗.特別是晚飯后頭暈腿發(fā)軟心慌干嘔的厲害,睡前總感到頭疼難以入睡?請(qǐng)問專家,我是不是應(yīng)該好好的休假幾天休息一下癥狀就會(huì)消失了?（期間我休息在家4天感覺很好）
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你好：這主要是緊張壓力或是精神因素,造成的睡眠質(zhì)量差,最好采取自然療法,不要隨便服用安眠藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.也可以服用中藥治療.
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你好!
你的表現(xiàn)是植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn),于你的工作壓力大有直接關(guān)系,建議休息,必要時(shí)可短時(shí)間服用安定類藥物.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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