最近老是感覺(jué)累，緩不過(guò)勁來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，身體疲憊，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放松心情，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，保證每天充足的睡眠，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話，是因?yàn)槠綍r(shí)作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律，勞累造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息、規(guī)律作息、合理飲食、考慮目前你體內(nèi)不規(guī)律可能有很多濕氣，也可以去看一下中醫(yī)科調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來(lái)看最近老是很累，老想睡覺(jué)，還說(shuō)夢(mèng)話，你可能是失眠引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院再做檢查確診，還可以看看有其它原因可以一起治療，希望對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“最近老是感覺(jué)累，緩不過(guò)勁來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！