健康咨詢描述: 我出社會(huì)工作有兩年多了,身體一直都是氣虛,皮膚沒(méi)光澤、發(fā)黃長(zhǎng)斑、掉頭發(fā)、睡眠不好等,有去藥店買(mǎi)過(guò)一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥,但是一直都不見(jiàn)效果,不知道應(yīng)該怎么才能補(bǔ)血補(bǔ)氣了.
想得到怎樣的幫助:有什么好的偏方或者是健康食物可以補(bǔ)氣嗎
病情分析:
這個(gè)就可以補(bǔ)氣血補(bǔ)肝腎就行了,一般就可以吃一些像,丹參片,四物湯,和這個(gè)杞菊地黃丸這些
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)就是補(bǔ)血就可以達(dá)到生發(fā)的效果的,所以就對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)理,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的,
建議:常見(jiàn)的補(bǔ)血補(bǔ)氣食品有發(fā)菜,胡蘿卜,菠菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,黑木耳紅棗飲料等.可以多吃。適量鍛煉身體,保持免疫力。如果嚴(yán)重者,需要看醫(yī)生,還可能需要治療.
分析:對(duì)于吃什么最補(bǔ)氣補(bǔ)血這個(gè)問(wèn)題要引起重視,嚴(yán)重的話還是得去醫(yī)院看醫(yī)生。建議:多吃蘿卜干含鐵質(zhì)含量很高,是高級(jí)養(yǎng)生食物,吃豆有益,尤其是黑豆可以生血,如果嚴(yán)重者,及時(shí)到大型醫(yī)院接受輸血治療。
以上是對(duì)“在廣西補(bǔ)氣吃什么健康食物好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加高蛋白飲食,列如,紅棗,靈芝等,另外,可以去中醫(yī)院內(nèi)科就診,給以補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理,如八珍顆粒等。
你好,考慮到你這種情況。建議是多吃含鐵較高的食物:如豬肝,豬血,蝦子等補(bǔ)鐵生血補(bǔ)氣蛋白質(zhì),最適合貧血?dú)馓摶颊叻?。?yán)重者直接到當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院治療。
分析:關(guān)于補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意,意見(jiàn):避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.適當(dāng)吃一些高蛋白食物,列如蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等有益補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)顏
病情分析:
補(bǔ)氣的話,一般是可以選擇使用北芪之類(lèi)的藥物的,都是可以更好的補(bǔ)氣的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃紅棗之類(lèi)的食物補(bǔ)氣養(yǎng)血也是可以的,盡量的是要注意好你自己的休息才是可以的
以上是對(duì)“在廣西補(bǔ)氣吃什么健康食物好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于活血化瘀,清心除煩。用于冠心病引起的心絞...[說(shuō)明書(shū)]
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