健康咨詢描述: 有什么辦法可以讓臉還有身上一個(gè)月變白,就是越快越好那種, 曬的黑黑的給別人看著感覺(jué)好奇怪,求美白方法。
想得到怎樣的幫助:能夠美白的方法或產(chǎn)品
病情分析:
青年女性,詢問(wèn)皮膚美白問(wèn)題。既往有什么病史?有無(wú)皮膚過(guò)敏病史?有無(wú)皮膚干燥、皮疹?
指導(dǎo)意見:
建議:注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃果蔬、豆制品(含有豐富雌激素,滋潤(rùn)皮膚),多喝開水;使用牛奶、蜂蜜、檸檬面膜美白。
醫(yī)生詢問(wèn):
避免污染因素?
癥狀分析:想美白就要做好40天以上的思想準(zhǔn)備哦。
治療建議:1、外養(yǎng):平時(shí)的護(hù)膚品可以以補(bǔ)水美白的為主,然后就是可以做做面膜,像西紅柿蜂蜜面膜、黃瓜蜂蜜面膜、西瓜皮蜂蜜面膜,美白效果都是杠杠的。如果不想自己動(dòng)手,或者到了冬季自己動(dòng)手不方便,就可以用御泥家的美白嫩膚礦物泥漿面膜,其實(shí)夏季也可以用,不過(guò)夏季你可以自制嘛。如果懶得自己操作就用現(xiàn)成的好了。
2、內(nèi)調(diào):多喝水,對(duì)高熱量有刺激性的食物敬而遠(yuǎn)之。晚上早點(diǎn)休息,睡前最好能喝一杯牛奶,這樣既保證睡眠質(zhì)量,久而久之會(huì)美白肌膚哦。早上起來(lái)喝一杯溫開水,利于通便排毒,基本身體排毒正常,能讓臉色看起來(lái)亮澤不少哦。
介紹給你一點(diǎn)平常生活中的美白小妙招哦:
一.淘米水洗臉
每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.
二,牛奶涂臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效
以上是對(duì)“福州有什么美白的小妙招”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一些食物是絕不能吃的,包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑,吃了它們之后遇到陽(yáng)光皮膚容易變黑;紅蘿卜和木瓜則因?yàn)樗鼈儽緛?lái)就是紅色的,吃多了之后曬得偏紅或是偏黃。還有一個(gè)原則,就是黑色的食物統(tǒng)統(tǒng)不吃,像是醬油、黑醋、咖啡等等,除非必須要消腫,才會(huì)喝黑咖啡!
卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。
獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等,含有大量維生素C,能有效美白肌膚,淡化和分解已形成的黑色素。
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜,讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀。
我就說(shuō)一下自己認(rèn)為比較有用的方法吧。首先想美白當(dāng)然要補(bǔ)水,多喝水多吃水果,不熬夜,皮膚想不好都難。多喝牛奶也可以美白。洗完臉后,可用用適當(dāng)?shù)呐D滩聊?,然后過(guò)半小時(shí)再洗掉。先可以自制一些面膜喔 ,牛奶是最好的美白面膜,將3匙牛奶和3匙面粉攪勻,調(diào)制成糊狀,涂滿臉部,待面膜干后,再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意,此面膜一星期最多只能敷兩次,太過(guò)頻繁對(duì)皮膚反而不好。這是一種,然后還有個(gè)就是泡蜜蜂檸檬水,記得要晚上喝,檸檬感光。這個(gè)效果真的很好。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
能直達(dá)內(nèi)層肌膚,絕不令毛孔阻塞,并能刺激膠原蛋白...[說(shuō)明書]
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