健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)卵巢早衰能調(diào)理好嗎?需要注意些什么,哪些方面引起的。
病情分析:
你好這位朋友,你現(xiàn)在的情況屬于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的卵巢功能不好
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以找中醫(yī)大夫診脈辯證調(diào)理服些中草藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致需要活血化淤卵巢自然就恢復(fù)功能
飲食上多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有益;避免過(guò)量飲酒,每日飲酒量應(yīng)當(dāng)控制在標(biāo)準(zhǔn)啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開(kāi)胃酒120ml之內(nèi);
多食水果、蔬菜、全谷類、豆類、堅(jiān)果,少食動(dòng)物脂肪,以及富含膽固醇的食物(如蛋黃、腦);少吃加工食品,盡量吃新鮮食材烹制的食物。
運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的體育鍛煉,如瑜伽、太極或力量訓(xùn)練等,增強(qiáng)骨骼密度。
病情分析:
卵巢早衰,主要是跟激素水平有關(guān)!可以到醫(yī)院通過(guò)補(bǔ)充激素治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意保持好心情,注意鍛煉身體,補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以多補(bǔ)充豆類食品,另外通過(guò)激素治療,要定期到醫(yī)院檢
以上是對(duì)“卵巢早衰怎么調(diào)理。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
滋陰清熱,安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰清熱,安神除煩。用于絕經(jīng)期前后諸證。陰虛火旺...[說(shuō)明書(shū)]
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