我有精神病么，我這是怎么了，好討厭現(xiàn)在的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述初步診斷為你可能是由于最近幾年的變化而與以前不一樣而很困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你不要擔(dān)心，心情放好，一切都是好的，總是你的心理作用吧！我建議你可以每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要胡思亂想。不是你的膽子小了，而是你更加成熟了，穩(wěn)重了。
      

      病情分析：
      你好你說(shuō)的情況主要是你的自身越大自信，導(dǎo)致你的性格越來(lái)越內(nèi)向
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)理你的現(xiàn)在問(wèn)題的最好辦法就是多余人接觸溝通，調(diào)節(jié)心里，從新找回自信問(wèn)題不大