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腳跟痛已經(jīng)有快一年了請(qǐng)各位幫幫我謝謝了

男 | 28歲 2016-01-20 22:43:33 23人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 我是在騎自行車時(shí)不小心噌到馬路邊的石頭上。在車要到的時(shí)候我自然反應(yīng)的用腳撐在地上,可能是用力過猛又是腳跟先著地,就感覺腳跟痛了一下,但是走路腳不痛所以我也沒有去醫(yī)院,沒有任何治療。在之后幾天我跑步時(shí)就感覺到腳跟痛。我想可能養(yǎng)養(yǎng)就好,就沒有在做運(yùn)動(dòng)。在最近的三個(gè)月前我在壓腿時(shí)又感覺腳跟痛,就去醫(yī)院看了,拍了個(gè)片子醫(yī)生說骨頭沒事。我問他為什么痛。他也沒有說出為什么也沒有開藥。就這樣我一直沒有在做劇烈運(yùn)動(dòng)了,就在前幾天我在實(shí)驗(yàn)拉筋時(shí)腳跟不痛了,只是在天特別冷的時(shí)候腳跟就像是透風(fēng)了似的。不知道到我康復(fù)到什么程度了,可不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)了。求教謝謝了……

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2016-01-20 22:53:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議局部熱敷,口服活血止痛膠囊,注意休息,癥狀重者建議去醫(yī)院。
      

王春開
王春開 海原縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,肛周腫瘤,膽石癥,胃癌,腸道息肉病,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:9662稱贊:2
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2017-11-26 06:38:23 我要投訴

      你好,我是外科王醫(yī)生,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你這種情況可能是跟腱炎的表現(xiàn)。建議你注意休息,局部熱敷??梢杂眉t花油,吃舒筋活血的藥物。
      

孟令龍
孟令龍 其他 幫助網(wǎng)友:9031稱贊:73
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2016-01-20 22:44:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩?、腫瘤、畸形性骨炎)、距跟關(guān)節(jié)炎等,最常見的是前五種疾病。
      指導(dǎo)意見:
      需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥,按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
      
      以上是對(duì)“腳跟痛已經(jīng)有快一年了請(qǐng)各位幫幫我謝謝了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡笑珍
胡笑珍 江西省榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:288稱贊:1
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2016-01-21 14:03:50 我要投訴

      病情分析:
      這種骨頭看不出明顯問題的,還是筋傷還是有的,容易機(jī)體抵抗力下降,吹風(fēng)覺得冷!
      指導(dǎo)意見:
      建議針灸治療,艾灸壓痛點(diǎn),也可以多進(jìn)行溫水浴,多進(jìn)行按摩,功能鍛煉!慢慢會(huì)消失的!
      

2016-04-18 07:15:04 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是西醫(yī)查不出明顯的器質(zhì)性病變,但是可以從中醫(yī)去解釋,因?yàn)閾p傷,足跟部的保護(hù)屏障遭到破壞,風(fēng)寒濕邪,更容易侵襲機(jī)體,出現(xiàn)變天透風(fēng)的不適!
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)可以采取中藥泡腳的形式,運(yùn)用中藥祛風(fēng)濕的藥為主方加減!具體的你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進(jìn)行咨詢,堅(jiān)持一段時(shí)間!
      

何佳勇
何佳勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,對(duì)于常見病的中醫(yī)藥治療,特別呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:54731稱贊:709
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2016-01-21 18:17:26 我要投訴

      病情分析:
      這樣的情況主要還是考慮我們老一輩說的傷痛!屬于風(fēng)濕疼痛!
      指導(dǎo)意見:
      主要還是由于上次受傷引起的!建議您還是要去看中醫(yī)師,用中藥調(diào)理,可以用紅花煎水泡腳!
      

李小軍
李小軍 于都縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于內(nèi)科呼吸系統(tǒng)常見疾病的診治,如上呼吸道感染、 幫助網(wǎng)友:161
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2016-01-21 22:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,外傷后出現(xiàn)腳跟疼痛,活動(dòng)后疼痛加重,片子提示骨頭沒問題
      指導(dǎo)意見:
      骨頭沒事,說明沒有傷到骨頭,疼痛可能是神經(jīng)痛,也建議去針灸康復(fù)科扎針試一下
      

謝文強(qiáng)
謝文強(qiáng) 三明市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性膽汁性肝硬化,胃十二指腸潰瘍,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友:11283稱贊:24
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2016-01-23 17:02:02

      病情分析:
      你好,從描述來看,可能是之前損傷到了棱帶,就是中醫(yī)的筋傷。這個(gè)拍片子看不出來的。
      指導(dǎo)意見:
      建議暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),特別是腳跟不要作為主要著力點(diǎn),可以外用傷藥膏藥涂抹患處。注意避風(fēng)。
      
      以上是對(duì)“腳跟痛已經(jīng)有快一年了請(qǐng)各位幫幫我謝謝了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄒芳芳
鄒芳芳 吉水縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網(wǎng)友:2391稱贊:3
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2016-01-23 19:06:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你這種情況,考慮,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)為宜,去看看中醫(yī)為宜。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況,建議,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),用艾條熏一段時(shí)間為宜,避免按壓,多注意身體。
      

2016-01-26 18:25:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你這種情況,考慮,天氣冷有痛說明是有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況,建議,避免著涼,加強(qiáng)營養(yǎng),勤按摩,多做功能鍛煉,多注意休息。
      

丁佳斌
丁佳斌 于都縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉 幫助網(wǎng)友:168稱贊:1
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2016-01-24 12:43:16 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況來看的話考慮是跟腱損傷的可能性比較大最好是能夠去做個(gè)核磁共振檢查了解跟腱的損傷情況,如果沒有鍛煉的話,一般是不要緊的休息一段時(shí)間可以恢復(fù)正常。休息期間,盡量避免劇烈活動(dòng),以免導(dǎo)致跟腱損傷加重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多注意休息,必要時(shí)可以去正規(guī)二甲或者三甲醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查,了解跟腱的損傷情況,以及根骨的病變情況。
      

何蘇茜
何蘇茜 泰和縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),婦科腫瘤,婦科炎癥,宮頸病變,不孕不育癥 幫助網(wǎng)友:456稱贊:1
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2016-01-25 14:28:54 我要投訴

      病情分析:
      拍片沒有傷到骨頭,應(yīng)該是傷到了韌帶。韌帶恢復(fù)是個(gè)漫長的過程,也要看個(gè)人情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意保暖,注意休息。平時(shí)可以多泡泡腳,加速血血液循環(huán),促進(jìn)韌帶恢復(fù)。也可以擦點(diǎn)疏經(jīng)活絡(luò)的藥。運(yùn)動(dòng)還是可以有的,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

郭福財(cái)
郭福財(cái) 上猶縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系結(jié)石,肝病,內(nèi)兒科,等,中醫(yī)常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:422稱贊:2
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2016-01-27 21:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,你這是一個(gè)腳跟肌腱損傷。這是一個(gè)很常見的外傷,運(yùn)動(dòng)員,或者其他經(jīng)常鍛煉的人,都很容易造成這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      靜音,到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,針灸康復(fù)科,去咨詢治療。一般用,針刺,艾灸,紅外線,理療,等方法,效果比較好。
      

2016-01-28 22:23:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你這種情況,應(yīng)該是,扭傷了。肌肉韌帶受到了損傷。并且沒有及時(shí)治療,或者當(dāng)時(shí)治療不徹底。
      指導(dǎo)意見:
      目前這種情況,建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,針灸康復(fù)科,去做針刺,艾灸,紅外線,理療,等治療。
      

劉娟
劉娟 吉水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科方面慢性阻塞性肺疾病的診治,急慢性胃藥,腎病綜 幫助網(wǎng)友:3542稱贊:11
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2016-01-28 19:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議服用活血止痛膠囊,局部熱敷,注意休息,患肢制動(dòng)。
      

2016-03-23 11:27:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議局部熱敷,口服活血止痛膠囊,注意休息,患肢制動(dòng)。
      

2016-03-26 10:45:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議局部熱敷,口服活血止痛膠囊,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物。
      

2016-03-27 19:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議局部熱敷,口服活血止痛膠囊,注意休息,患肢制動(dòng)。
      

2016-04-01 10:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議局部熱敷,口服活血止痛膠囊,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物。
      

2016-04-02 18:19:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議服用活血止痛膠囊,丹參片,患肢制動(dòng),注意休息。
      

2016-04-03 10:12:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議局部熱敷,口服活血止痛膠囊,患肢制動(dòng),注意休息。
      

2016-04-04 09:32:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,考慮軟組織損傷導(dǎo)致的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于你的這個(gè)問題,建議服用活血止痛膠囊,丹參片,注意休息,患肢制動(dòng)。
      

豐守海
豐守海 武寧縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血壓 , 高血脂 , 幫助網(wǎng)友:9655稱贊:31
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2016-01-28 21:15:28 我要投訴

      病情分析:
      你要知道,從9中醫(yī)的角度來講,傷筋斷骨一百天的!而且會(huì)遺留很多并發(fā)癥的!
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你詳細(xì)的描述,這個(gè)跟你當(dāng)時(shí)沒有完全處理好有關(guān)系。建議目前局部理療,吃點(diǎn)活血的藥物。注意休息。
      

張淑香
張淑香 于都縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,冠心病,高血壓,腦血管病,痛風(fēng)病,肺氣胸, 幫助網(wǎng)友:218
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2016-01-29 21:17:04 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)闄z查沒什么問題,牽拉筋肉也無不適,應(yīng)該沒很大問題,不建議劇烈運(yùn)動(dòng)!天冷時(shí)透風(fēng)感覺是涼還是痛的感覺呢!這個(gè)不好說是什么問題!
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)闄z查沒什么問題,牽拉筋肉也無不適,應(yīng)該沒很大問題,不建議劇烈運(yùn)動(dòng)!天冷時(shí)透風(fēng)感覺是涼還是痛的感覺呢!這個(gè)不好說是什么問題!
      

2016-04-14 07:10:17 我要投訴

      病情分析:
      建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),這么長時(shí)間病塵,需要結(jié)合中醫(yī)針灸康復(fù)理療,西醫(yī)沒什么特別方法!
      指導(dǎo)意見:
      建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),這么長時(shí)間病塵,需要結(jié)合中醫(yī)針灸康復(fù)理療,西醫(yī)沒什么特別方法!
      

2016-04-14 07:11:55 我要投訴

      病情分析:
      肌肉拉傷未康復(fù),主要是自己沒注意好,需要中醫(yī)針灸康復(fù)理療,避免過度運(yùn)動(dòng)負(fù)重
      指導(dǎo)意見:
      肌肉拉傷未康復(fù),主要是自己沒注意好,需要中醫(yī)針灸康復(fù)理療,避免過度運(yùn)動(dòng)負(fù)重
      

2016-04-14 07:13:26 我要投訴

      病情分析:
      需要康復(fù)理療鍛煉,注意加強(qiáng)營養(yǎng),肌肉牽拉痛,康復(fù)需要一個(gè)過程避免過度有運(yùn)動(dòng)鍛煉!
      指導(dǎo)意見:
      需要康復(fù)理療鍛煉,注意加強(qiáng)營養(yǎng),肌肉牽拉痛,康復(fù)需要一個(gè)過程避免過度有運(yùn)動(dòng)鍛煉!
      

2016-04-14 07:14:40 我要投訴

      病情分析:
      沒有關(guān)系,自己心心理壓力不要太大。這么年輕可以康復(fù)的,注意營養(yǎng),避免熬夜勞累過度過度過度過度過度運(yùn)動(dòng)鍛煉!
      指導(dǎo)意見:
      沒有關(guān)系,自己心心理壓力不要太大。這么年輕可以康復(fù)的,注意營養(yǎng),避免熬夜勞累過度過度過度過度過度運(yùn)動(dòng)鍛煉!
      

2016-04-14 07:16:04 我要投訴

      病情分析:
      可以康復(fù)理療針灸推拿等,注意休息避免熬夜勞累過度過度運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意加強(qiáng)營養(yǎng),平時(shí)熱敷!心理壓力不要太大了!
      指導(dǎo)意見:
      可以康復(fù)理療針灸推拿等,注意休息避免熬夜勞累過度過度運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意加強(qiáng)營養(yǎng),平時(shí)熱敷!心理壓力不要太大了!
      

2016-04-14 07:17:47 我要投訴

      病情分析:
      沒很大問題的。樹立有信心,注意個(gè)人生活方式調(diào)整,避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意再加上加營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      沒很大問題的。樹立有信心,注意個(gè)人生活方式調(diào)整,避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意再加上加營養(yǎng)
      

2016-04-14 07:19:10 我要投訴

      病情分析:
      希望你可以堅(jiān)持針灸康復(fù)個(gè)人鍛煉,注意不要過度就好,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛!
      指導(dǎo)意見:
      希望你可以堅(jiān)持針灸康復(fù)個(gè)人鍛煉,注意不要過度就好,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛!
      

2016-04-14 07:20:33 我要投訴

      病情分析:
      你可以堅(jiān)持針灸康復(fù)個(gè)人鍛煉,注意不要過度就好,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛!
      指導(dǎo)意見:
      可以堅(jiān)持針灸康復(fù)個(gè)人鍛煉,注意不要過度就好,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛!
      

2016-04-14 07:21:07 我要投訴

      病情分析:
      以堅(jiān)持針灸康復(fù)個(gè)人鍛煉,注意不要過度就好,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛!
      指導(dǎo)意見:
      針灸康復(fù)個(gè)人鍛煉,注意不要過度就好,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。避免熬夜勞累過度運(yùn)動(dòng)鍛!
      

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2016-02-02 18:49:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提示,應(yīng)該是已經(jīng)完全恢復(fù)了,可能是和天氣寒冷有關(guān),可以去運(yùn)動(dòng)鍛煉身體了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)注意不要再次把韌帶拉傷就沒有關(guān)系,每天晚上睡覺前注意泡腳促進(jìn)血液循環(huán)利于緩解疼痛。祝您早日康復(fù)。
      

陳華虎
陳華虎 都昌縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診療范圍:胃炎,消化道潰瘍,肝炎,肝硬化,潰瘍性結(jié) 幫助網(wǎng)友:210稱贊:2
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2016-02-04 16:29:05 我要投訴

      病情分析:
      首先確定的是經(jīng)過檢查,骨頭沒事了,可能就是傷到筋骨了,經(jīng)過一段時(shí)間休養(yǎng)就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況可以選用麝香追風(fēng)膏,針灸按摩康復(fù)治療。平時(shí)可以用熱毛巾敷。
      

韓麗芳
韓麗芳 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 包皮過長 幫助網(wǎng)友:26999稱贊:131
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2016-02-07 12:28:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你咨詢,通過你的描述,檢查骨頭沒有事情,對(duì)嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,給你的建議是,如果檢查骨頭沒有事,那很有可能是肌腱和韌帶的拉傷還沒有恢復(fù),需要減少運(yùn)動(dòng)量!
      

鐘貞芳
鐘貞芳 興國縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 本人擅長,各種常見病,多發(fā)病的護(hù)理及指導(dǎo)。對(duì)內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:2320稱贊:4
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2016-03-12 20:41:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,曾有外傷史,你這種情況,應(yīng)該屬于勞損。
      指導(dǎo)意見:
      去醫(yī)院檢查,骨頭沒什么問題的,那你可以通過煅煉,慢慢的能夠自己自然恢復(fù),局部如出現(xiàn)疼痛的話??梢酝庥没钛ńj(luò)膏。
      

鄧通金
鄧通金 醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),腦動(dòng)脈血管疾,兒科等,多種瘋牛病 幫助網(wǎng)友:3392稱贊:6
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2016-03-22 08:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你的腳,曾有過外傷史。只要,及時(shí)治療就沒問題的。
      指導(dǎo)意見:
      如果現(xiàn)在局部還出現(xiàn)疼痛等不適的話。那你可以局部用點(diǎn)活血通絡(luò)的藥。如活絡(luò)油外涂,疼痛不適時(shí)注意休息,恢復(fù)正常了才能做運(yùn)動(dòng)。
      

趙麗霞
趙麗霞 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 消化系統(tǒng)常見病,多發(fā)病的保健護(hù)理,如胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:43
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2016-03-23 14:51:30 我要投訴

      病情分析:
      不要做大劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息,到醫(yī)濕科具體看
      指導(dǎo)意見:
      不要做太劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息,到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院風(fēng)濕科具體看看,抽血化驗(yàn)風(fēng)濕三項(xiàng)和尿酸等檢查,冷天注意腳部保暖。
      

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