想減肥與皮膚請求醫(yī)生幫幫我??！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述建議你潔面后使用粉刺針將粉刺壓出，使用補(bǔ)水的日化。因?yàn)樗暮橇扛?，需選擇性吃水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)可慢跑減肥，禁忌辛辣刺激的食物和高熱量、高脂肪的食物，保持大便通暢等。
      

      病情分析：
      您好，您的情況建議您注意平衡健康飲食，保持健康的生活方式
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意多喝水，均衡飲食，減肥的話注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意皮膚清潔，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，您的身高體重挺標(biāo)準(zhǔn)的，沒必要減肥，根本就不胖。
      指導(dǎo)意見：
      您臉上出現(xiàn)的問題，不要再用護(hù)膚品了，最好是吃中藥調(diào)理下，另外恢復(fù)正常飲食
      
      以上是對“想減肥與皮膚請求醫(yī)生幫幫我！！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體處在生長發(fā)肓期這樣靠不吃飯減肥是錯(cuò)誤的，引起痘痘的因素有很多
      指導(dǎo)意見：
      不光飲食控制，你最主要的是缺乏鍛煉，不是只吃水果就能減肥，有些水果是高脂肪，比如榴蓮，所以要為自己訂一個(gè)減肥計(jì)劃
      

      病情分析：
      你好，你這樣減肥會(huì)傷害身體，建議你科學(xué)減肥，通過控制飲食加運(yùn)動(dòng)比較好。臉上長痘是皮脂腺分泌旺盛造成的，你最好注意休息，多喝水，注意皮膚補(bǔ)水，不要吃辛辣油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律飲食，進(jìn)食清淡宜消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，魚類，海產(chǎn)品，少吃面食，米飯等食物，不要吃零食，多吃芹菜，西紅柿，黃瓜，燕麥，蘋果等粗纖維食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)不少于40分鐘，可以跑步，游泳，練瑜伽等，希望這些對你有幫助。