健康咨詢描述: 我吸煙有40多年了,一下子戒煙好嗎?我現(xiàn)在已經(jīng)一個多月沒吸煙了,聽說突然戒煙對身體不好是嗎?
想得到的幫助: 有時候胸很悶,也很焦慮,總之很難受,但能克制。
病情分析:
你好你這種情況建議不要擔(dān)心,考慮戒煙是正確的,對身體有利無害的
指導(dǎo)意見:
建議你戒煙是正確的不要擔(dān)心的,另外注意低鹽低脂飲食,多喝水,保證每天8小時以上的睡眠。
剛開始戒煙的時候會有戒斷綜合癥,但是隨著時間的延遲,慢慢的適應(yīng)了這種無煙的生活。主要是由于大腦皮層,習(xí)慣了長時間受到尼古丁的刺激,現(xiàn)在突然沒有這種刺激,反而不耐受。
長期吸煙嚴重影響健康,所以建議盡早戒煙。戒煙主要依靠自律性和意志力。突然戒煙會有幾天不適應(yīng),能堅持1周,基本就可以徹底戒煙了。為了防止再次吸煙,不要接觸吸煙環(huán)境。
以上是對“突然戒煙了對身體有害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
戒煙會出現(xiàn)戒斷癥狀,但對身體長期來說是沒有嚴重影響的,短時間內(nèi)會出現(xiàn)一些身體不適。建議你堅定意志,用其他食物,或運動來分散注意力。
病情分析:
您好,您告知的吸煙年齡是很長了,突然戒煙不會有很大的影響的,不需擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該去做個胸片等檢查,檢查一下支氣管、肺部等有無病變發(fā)生,需要結(jié)合服用藥物治療不適的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,戒煙了對身體肯定是好事,沒有害處的。
指導(dǎo)意見:
有時候胸很悶,也很焦慮,應(yīng)該還是自我感覺的原因,既然已經(jīng)下定決心戒煙了,就繼續(xù)堅持吧。
病情分析:
你好,建議你慢慢戒煙,如果迅速戒煙會出現(xiàn)“戒斷綜合征”,引起身體一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你每兩天少吸一根煙,逐漸減量,如果期間特別想吸煙時,可以用吃東西的方法轉(zhuǎn)移注意力,祝你生活愉快。
以上是對“突然戒煙了對身體有害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,是沒有害處的戒煙身體難受,只不過是意志薄弱的人的一種借口。
指導(dǎo)意見:
身體不會有什么反應(yīng)。只是心癮大。那就吃點東西轉(zhuǎn)移注意力。有志者事竟成既然決定戒煙,就堅持。祝健康
病情分析:
親你好,你的困惑我已經(jīng)看到!希望我的解答能為你帶來好處!你的折中情況是戒煙后綜合癥,
指導(dǎo)意見:
因為香煙里含有尼古丁,他能使吸煙者上癮,如果戒了後會有身體不適感,比如胸悶啊,過段時間就沒事了
病情分析:
你好,戒煙是不存在說一下子就戒煙對健康會有什么害處的不要緊張的。戒煙短期內(nèi)對健康就是會產(chǎn)生好處的。
指導(dǎo)意見:
你的情況注意好好堅持。注意轉(zhuǎn)移注意力。多參加體育活動為好。定期做好健康體檢對健康有一個大概的認識。。
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