半月板損傷！

健康咨詢描述： 我平時(shí)愛打籃球，從04年下半年開始，天氣冷的時(shí)候我的左膝關(guān)節(jié)痛，那時(shí)候就注意保暖，好了很多，當(dāng)時(shí)也沒有注意太多。到05年上半年開學(xué)后，我有像平時(shí)一樣打球，并且有學(xué)了散打，但是接下來我的左膝關(guān)節(jié)就開酸痛，而且非常的難受，我就道醫(yī)院看了一下說可能是軟骨組織損傷，就開了點(diǎn)藥吃，效果也不好，我也就沒有再治療，在后來，暑假回家的時(shí)候幫別人抬樓板（每個(gè)人大概要負(fù)重100斤），當(dāng)時(shí)也沒有什么反映，過了幾天后，關(guān)節(jié)處每天早晨起來的時(shí)候有點(diǎn)卡，必須甩甩才可以走的停當(dāng)，就這樣本來就酸痛的關(guān)節(jié)又卡了！
  再次開學(xué)回到學(xué)校的時(shí)候（05年下半年）看了醫(yī)生拍了X光片，診斷的結(jié)果沒有什么毛病，就再次開點(diǎn)了吃（都是消腫止痛，活血化淤的藥），好了很多，但是還是酸痛，就再?zèng)]有關(guān)它，在后來的日子又打過球，癥狀一直沒有好轉(zhuǎn)知道現(xiàn)在！
  聽別人說這是半月板損傷的癥狀！
請(qǐng)問醫(yī)生:半月板損傷嚴(yán)重嗎？可有什么方法治療，恢復(fù)的快嗎？我具體能做些什么呢？