前半月板和韌帶斷裂，前半月板去下去了，

      你的情況屬于膝關(guān)節(jié)功能僵硬所致。你需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉你自己是練不開的。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療可以促進(jìn)恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好，韌帶損傷后需要積極手術(shù)修補(bǔ)的，術(shù)后需要積極功能鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況看可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行CPM機(jī)上進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，循序漸進(jìn)，最大屈曲度以疼痛能忍受為度

      病情分析：
      你好，這樣的情況您是需要繼續(xù)的進(jìn)行一下鍛煉的
      指導(dǎo)意見：
      一般這樣的情況您可以先繼續(xù)的進(jìn)行鍛煉的，應(yīng)該是可以自己慢慢的恢復(fù)的
      以上是對(duì)“前半月板和韌帶斷裂，前半月板去下去了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！