消化不良和腸胃不好

      我們都知道胃的功能是將食道引進(jìn)的食物,通過胃壁肌肉蠕動(dòng),加上胃粘膜所分泌出來的胃腺,把食物攪成半固體狀態(tài).此外,胃也分泌胃酸,協(xié)助胃朊酶的操作.胃里的食物慢慢流到小腸里,進(jìn)一步消化和吸收.
      然而,胃的功能并不一定永遠(yuǎn)操作順順利利,而且差不多每個(gè)人都有消化不良及胃灼熱的經(jīng)驗(yàn).這些不適,往往會(huì)自動(dòng)痊愈,而不須服用藥物.不過,如果像你那樣長(zhǎng)時(shí)間的不適,這也許是嚴(yán)重的病態(tài),須進(jìn)一步研究.
      胃的疾病往往是關(guān)系到胃粘膜,這粘膜平常是不容易損傷.當(dāng)它受到損傷時(shí),會(huì)產(chǎn)生許多胃疾病,如胃潰瘍,胃炎及消化不良等癥狀.其中最常見的是消化不良,我們?cè)诖俗鲂┯懻?
      消化不良的病癥是消化系統(tǒng)障礙的常見情況.癥狀為飯后下胸部或腹部疼痛或不適,往往伴有惡心,嘔吐,打嗝,肚子脹大的感覺.
      消化不良本身不算是一種疾病,有些人吃了某種食物后有消化不良癥狀,或者喝太多酒后的現(xiàn)象；有者每天都會(huì)如此；更有的人做了種種檢查,還找不出原因.
      雖然如此,這并不表示你可以不去理會(huì)消化不良的癥狀,因?yàn)樗苍S是體內(nèi)更嚴(yán)重的病癥,如胃潰瘍,胃炎,胃癌或膽石等疾病.
      為了診斷消化不良病癥,醫(yī)生會(huì)先排除一些其他的病癥,如胃潰瘍.診斷的方法包括了胃部或小腸照X光,或者做內(nèi)視鏡觀察腸胃的內(nèi)部結(jié)構(gòu).
      治療消化不良的最好方法是避免服用哪些可能會(huì)造成消化不良的食物,或避免處于不利消化系統(tǒng)的環(huán)境.根據(jù)研究,胃里過多的胃酸,與消化不良并沒有什么因果關(guān)系.所以服用抗胃酸藥物并不是正確的治療方法,雖然有人反映它是有所幫助.
      抽煙者能避免抽煙,會(huì)對(duì)消化不良有所改善.如果不能戒煙,最少在飯前避免抽煙.吃飽后馬上就做運(yùn)動(dòng),也可能會(huì)引起消化不良.因此好好安排在飯前或飯后一個(gè)小時(shí)才運(yùn)動(dòng),會(huì)使這疾病不惡化.
      盡可能減少生活的壓力,也許也能有所幫助.
      由于消化不良疾病與許多更嚴(yán)重的疾病有相似之處,如有下述的情況,應(yīng)盡快請(qǐng)教醫(yī)生.
      嘔吐,體重減輕,食欲減退；
      大便很黑或者吐血；
      腹部的右上部分劇痛；
      與飲食無關(guān)的不適；
      消化不良伴隨著呼吸困難,出汗,疼痛蔓延到頸項(xiàng),手臂或頷.
      我提議你去看腸胃?？漆t(yī)生,做個(gè)詳細(xì)檢查,包括內(nèi)視鏡,并注意你的飲食,生活習(xí)慣,相信你的健康會(huì)有所改善.