經(jīng)常夢(mèng)靨，該怎么改善。

      病情分析：
      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,
      指導(dǎo)意見：
      有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,

      病情分析：
      這種情況可能是神經(jīng)衰弱，夢(mèng)魘，可能影響生活質(zhì)量，可以對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況必要時(shí)可以用谷維素，艾司唑侖，佐匹克隆對(duì)癥治療可能有效。
      以上是對(duì)“經(jīng)常夢(mèng)靨，該怎么改善。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況與個(gè)人的身心狀態(tài)有很大的關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高睡眠質(zhì)量，減少不適的出現(xiàn)。

      病情分析：
      您好，首先要糾正睡眠的姿勢(shì)，比如應(yīng)該選擇不壓迫心臟的睡姿，也就是右側(cè)臥睡，而蓋的也不要太厚
      指導(dǎo)意見：
      睡覺的時(shí)候雙手都不要放在胸前，那樣會(huì)對(duì)及心臟產(chǎn)生壓迫，從而會(huì)做噩夢(mèng)?？诜幏矫婵梢赃x擇口服安神補(bǔ)腦液治療。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況神神經(jīng)衰弱也會(huì)照成的，或則用腦多。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要用腦過度，可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，調(diào)理一下，思想要放松