多囊卵巢綜合癥的飲食是什么

      病情分析：
      多囊卵巢綜合征治療要優(yōu)化飲食，除總熱量外，對于到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重或原本不胖的患者，選擇食物都應(yīng)小心。為免控制飲食造成吸收不足，應(yīng)視情況每天補(bǔ)充500～1500毫克（mg）鈣片和一顆含400微克（mcg）葉酸的綜合維他命、每日水分應(yīng)達(dá)8杯水量；為避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅；魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源。
      指導(dǎo)意見：
      建議你1.應(yīng)該積極進(jìn)行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復(fù)排卵有利。2.使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調(diào)整月經(jīng)周期。一般服用3-6個月左右，經(jīng)過激素所平檢測正常后就可以停止服藥。如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術(shù)治療。在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達(dá)到治療目的.患者一般在癥狀得到控制后都可以恢復(fù)排卵，從而懷孕。但有部分患者也會復(fù)發(fā)，這需要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。需要指出的是，多囊性卵巢綜合癥持續(xù)的時間越長就越難治療，因此，一旦有相關(guān)的癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。