健康咨詢描述: 心跳加速,夜里睡不著覺。腦袋控制不住想怎么還睡不著,怎么還睡不著,腦袋里好像要等著自己入睡似的,早上好早就會被一點小小的聲響吵醒,一吵醒就好難再入睡,就像半夜醒來一樣,還是想著快點入睡快點入睡,控制不了不去這么想,怎么辦呀?
病情分析:
最近有壓力嗎還是累了?生活環(huán)境有無改變呢?睡前靜靜的看會書,等到有困意再上床。第二曰不可午睡,夜晚仍然看看書,有困意再睡。
指導(dǎo)意見:
按這個方法試試,盡量自己調(diào)理,心平氣和。不建議服用藥物。
嗯。感覺最近思想上有壓力。到了一個新的地方實習(xí)。
新到一個環(huán)境是這樣的
請問下該如何調(diào)節(jié)?
相信你過一些時間便己適應(yīng)工作環(huán)境。多交朋友,多讀書,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。相信自己,淡定從容。每晚自然好睡。
病情分析:
你好,心跳加速這種情況多見于心律失常和心臟疾病引起,
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診檢查心電圖,明確病因再治療,不需要擔(dān)心,祝早日恢復(fù)。
病情分析:
考慮失眠導(dǎo)致的現(xiàn)象,會有睡眠困難易醒的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議清淡溫軟飲食,緩解心理壓力,避免過度勞累,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“躺在床上心跳加速,睡不著覺?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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