我身高175孕38周體重179是不

      病情分析：
      孕婦體重增長標(biāo)準(zhǔn)是有相關(guān)規(guī)定的，如果孕婦體重增加過多，反而會(huì)影響孕婦和胎兒的身體健康。但是如果孕婦體重增長不足，會(huì)導(dǎo)致胎兒生長受到一定的限制。孕婦首先需要知道自己的孕前體重，并據(jù)此計(jì)算BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）值。BMI值用于測(cè)量肥胖度，BMI=體重（kg）/（身高m）2。
      指導(dǎo)意見：
      你的BMI是25.8。首先主食吃七分飽，孕婦經(jīng)常吃太飽還容易發(fā)生胃擴(kuò)張，也不利于營養(yǎng)的吸收，所以孕婦吃飯要細(xì)嚼慢咽，胃的飽脹感一般在開始吃飯后十分鐘才會(huì)有，如果吃太快，很容易發(fā)生胃脹。所以每頓飯，盡量20分鐘吃完，再減去平時(shí)飯量的三成，這樣就可以達(dá)到控制飲食目的，自己也能感覺到吃飽了；正餐中間加餐，在正餐之間，每隔兩小時(shí)加個(gè)點(diǎn)心餐，點(diǎn)心餐可以是一個(gè)水果、一塊面包、半斤奶都可以，這樣能保證胎兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，也不會(huì)讓胎兒體重超重。
      

      病情分析：
      像你這種情況，體重還是超重的。懷孕后體重理想增加為10－15公斤為宜。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你快要臨產(chǎn)，目前控制體重的主要方法是控制每日攝取的總熱量，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。不建議節(jié)食及運(yùn)動(dòng)過多。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是的確是超重的一個(gè)表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在38周了。也建議要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如走動(dòng)走動(dòng)，但是注意休息為好。主要等孩子出生后好好哺乳。注意飲食生活健康規(guī)律。逐漸開始運(yùn)動(dòng)來減肥。不要去相信那些什么減肥藥什么減肥飲食之類的。別走彎路
      
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