夢中夢是怎么回事？
健康咨詢描述： 最近總是夢見自己在做夢，醒來發(fā)現(xiàn)還是夢，然后又醒了發(fā)現(xiàn)還是做夢。有的時(shí)候是兩層夢，有的時(shí)候是三層夢。甚至有時(shí)會出現(xiàn)七層夢。請問這是怎么回事。而且總是醒不來，醒來了還特別困。謝謝醫(yī)生。
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病情分析：
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
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病情分析：
你好，您最近可能是最近工作壓力大，有熬夜，過度勞累，疲倦的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議保持樂觀平和的心態(tài)，按時(shí)作息，不要熬夜，合理飲食，注意營養(yǎng)。祝您健康。
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病情分析：
失眠多夢說明睡眠質(zhì)量欠佳，睡眠質(zhì)量不好會影響精神狀態(tài)恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
建議改善睡眠環(huán)境，避免緊張情緒，睡前可洗澡，選擇一個(gè)舒適的環(huán)境。
以上是對“夢中夢是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是為什么一覺醒來發(fā)現(xiàn)是夢，結(jié)果又是一覺醒來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還是夢。最后再醒一次才回到現(xiàn)實(shí)。都有些分不清現(xiàn)實(shí)與夢境了。
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