胳膊疼，干完重活以后胳膊直不起來，動(dòng)一下

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)胳膊疼痛，主要考慮是韌帶拉傷導(dǎo)致的，建議這幾天盡量少活動(dòng)。局部疼痛可以適當(dāng)熱敷，或者是按摩，外用云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況可能是由于長期不勞動(dòng)，或者勞動(dòng)強(qiáng)度超過身體以往承受范圍導(dǎo)致的乳酸過多所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      休息一段時(shí)間應(yīng)該就沒有問題了。不過注意用力要均勻，不要猛得用力，容易損傷肌肉。祝您健康！

      病情分析：
      如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話。突然進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是體力勞動(dòng)，就容易引起肌肉酸痛的。
      指導(dǎo)意見：
      你需要多注意休息。工作當(dāng)中需要注意勞逸結(jié)合，避免太過勞累。
      
      以上是對“胳膊疼，干完重活以后胳膊直不起來，動(dòng)一下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！