自卑但自己不丑，不自信，不搭圈，沒有安全

男 | 20歲 2015-09-23 08:41:23 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：已經(jīng)有一年了，常常感到心情非常低落，早晨醒來也是，晚上睡覺是鼓勵自己。緣由是因為和朋友鬧了之后，另一個朋友到處說我壞話在背后罵我，當(dāng)面說一些不知趣的話，我呢，屬于內(nèi)向怯懦的，從來沒有反抗過，宿舍人弄的都不和我說話，我也有一方面不和她們交流，總覺得她們都是壞的不值得我去交流。就這樣，到現(xiàn)在越來越嚴(yán)重，高三的我恐懼真的好想努力可是腦子里天天進(jìn)的不知道是什么東西，無力面無表情說話音低膽怯抬不起頭，我敢說我很漂亮，我不知道我在難過自卑什么，我經(jīng)歷了很多事情，我總在意自己這樣做后自己會成為一個什么樣的人，然后我就不去做了，每天亂想每天亂想，近幾天嚴(yán)重盡然出現(xiàn)幻覺，常?？吹阶约簛碓陆?jīng)，看到任何地方有紅色的跡象，我不知道自己怎么了。

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2015-09-23 09:23:19

      病情分析：
      你的情況考慮是壓力引起的憂郁癥的情況，屬于輕度的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院心身科做一下心里輔導(dǎo)同時服用黛力新，平時自我調(diào)節(jié)心情

李淑靜二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為幫助網(wǎng)友：25

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2015-09-23 09:23:45 我要投訴

      病情分析：
      您好，您不是自卑，您是在尋求關(guān)愛。您是一個驕傲的小公主，希望別人都能以自己為中心，自己不屑去和別人爭辯、交流……
      指導(dǎo)意見：
      放低自己的高度，其實我們和別人沒有什么區(qū)別，當(dāng)我們主動和別人交流時其實別人是很樂意和我們做朋友的，只是因為自己的疏離導(dǎo)致他人和自己產(chǎn)生距離！同時建議您去精神心理科看看比較穩(wěn)妥

劉臻其他幫助網(wǎng)友：15244稱贊：161

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2015-09-23 09:28:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能太在意他人的看法引起的，要相信自己，最好自己的分內(nèi)的事情，讓他人去說吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要增強自制力，適當(dāng)加強體育活動，要給自己學(xué)習(xí)制定短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。慢慢會好的。

      以上是對“自卑但自己不丑，不自信，不搭圈，沒有安全”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！