健康咨詢描述: 之前胳膊被劃傷了,支架固定了一個月,是手腕活動的筋斷了,可以自己在家里做康復鍛煉嗎,具體要怎么做
想得到的幫助: 可以自己在家里做康復鍛煉嗎,具體要怎么做
病情分析:
抓緊時間鍛煉,內容句話用力握拳,伸指,還有活動手腕,沒事就做,循序漸進,鍛煉時會?痛苦,這屬于正常現象,還有毎晚可以用熱水泡手及手腕半小時
指導意見:
所有當初衲固定的指間關節(jié)及腕關節(jié)都要全方位鍛煉
病情分析:
根據你的情況考慮,建議你在治愈的過程中是可以進行活動的,建議你消除顧慮。
指導意見:
建議你平常飲食清淡,忌辛辣刺激性食物,保持心情愉快,注意個人衛(wèi)生。
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