健康咨詢描述: 最近一直胃脹,這兩天兩側(cè)肋骨最下面按著疼,跑步也疼!
病情分析:
你好,出現(xiàn)這種情況是胃脹引起的,引起胃脹的原因很多,找到原因?qū)ΠY治療。
指導(dǎo)意見:
適量攝取高纖維食品:雖然高纖維食品有利于健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康,應(yīng)從少量開始,使腸子逐漸適應(yīng),這樣可以減少脹氣。
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