健康咨詢描述: 11:30到12點(diǎn)前能入睡早上6:30起來(lái),可是黑眼圈特別重(可能天生黑眼圈重),會(huì)容易導(dǎo)致眼袋嗎,該怎么辦?謝謝。
病情分析:
這情況還是積極預(yù)防熬夜影響的情況注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)的情況積極選擇熱敷配合排毒養(yǎng)顏膠囊較好的,注意調(diào)整睡眠時(shí)間觀察是否恢復(fù)正常,多喝水
高中生應(yīng)保證多少個(gè)小時(shí)的睡眠呢?
這情況還是應(yīng)該8個(gè)小時(shí)以上較好的,注意衛(wèi)生加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的
你好!建議保持規(guī)律生活,避免熬夜,保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量,均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素c和維生素E,關(guān)鍵是多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),局部溫水清洗,保持潔凈,局部熱敷,多做眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
病情分析:
此屬腎陽(yáng)虛弱,水濕太重引起的病癥。
指導(dǎo)意見:
可用藥物治療一下,用中藥苓桂術(shù)甘湯口服治療。
以上是對(duì)“現(xiàn)在黑眼圈很重,睡得少會(huì)有眼袋嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,經(jīng)常睡眠不足會(huì)有眼袋。還有黑眼圈出現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
所以平時(shí)需要保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多增加營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
您好考慮是生活不規(guī)律導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢的
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,是需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用熱毛巾熱敷,同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物治療的
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