病情分析:
你這是因?yàn)樘乘卟蛔阋鸬?,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起神經(jīng)官能癥。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)與舍友多溝通,統(tǒng)一睡覺的時(shí)間。傍晚可散步或運(yùn)動(dòng),睡前可熱水泡腳等都可改善睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)官能癥,失眠可以服用調(diào)理植物神經(jīng),安神的中藥來改善,具體藥物方面可以試試口服谷維素片,安神補(bǔ)腦液配合針灸、腦電治療一段時(shí)間看看。
考慮你您的心理因素也有直接關(guān)系的,我建議還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài),要學(xué)會(huì)慢慢的適應(yīng)環(huán)境,睡前可以用溫水泡泡腳或者是喝點(diǎn)熱牛奶,治療上也可以適當(dāng)?shù)目诜染S素,這樣都可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“神經(jīng)官能癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線