健康咨詢描述: 16歲男生感覺(jué)自己很矮,別的同學(xué)都好高,牛奶我天天早上和晚上都會(huì)喝,運(yùn)動(dòng)的話,比較少
你好,16歲了,身體發(fā)育正常嗎?還有就是你的父母身高多少?目前你的身高也是正常范圍之內(nèi)的,建議你平時(shí)可以增加營(yíng)養(yǎng),增加運(yùn)動(dòng),有促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是生長(zhǎng)遲緩!你可以查下骨齡和生長(zhǎng)激素水平!
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒(méi)閉合,正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不,不建議通過(guò)非正常方式嘗試獲取增高。適量鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。要經(jīng)常參加適宜長(zhǎng)高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng),促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。放松心情,平時(shí)多鍛煉身體,均衡營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體長(zhǎng)高有很大的好處。
病情分析:
你好,要長(zhǎng)高要注意三個(gè)方面。不要單純只注意牛奶的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意牛奶的確要補(bǔ)充好。適當(dāng)補(bǔ)鈣為好。第二就是要多運(yùn)動(dòng)。尤其打籃球、摸高、跑步之類(lèi)的。第三是注意睡眠要充足。每天有8小時(shí)或者以上為好。
以上是對(duì)“16歲的男生,身高才1.65”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書(shū)]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書(shū)]
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