感覺頭暈乏力，自汗體虛，怎么辦？

      病情分析：
      引起出汗的原因很多，如環(huán)境溫度過高、
      指導意見：
      被褥過后、心理因素、腎虛、結核病等都會引起出汗癥狀，可以根據自身情況調節(jié)，最好到醫(yī)院進行檢查確診，及時對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你的情況考慮，建議你可以服用生脈膠囊和安神片進行治療。
      指導意見：
      建議你平常飲食清淡，忌辛辣刺激性食物即可。
      

      你好。改善睡眠的一些措施：1.晚間進食對睡眠有促進作用的食品，如牛奶、蘋果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、蓮子、大棗等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人興奮的食物，避免進食豐盛、油膩的晚餐；2.學會適當的睡前活動，運用放松方法促進睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、漸進性肌肉放松法，養(yǎng)成睡前不做劇烈運動的習慣，睡前不進行緊張的腦力活動如下棋、打牌等活動，睡前可熱水泡腳或洗澡；3.保持有規(guī)律的鍛煉，每周至少3次，每次30分鐘；4.避免穿緊身內衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿襪子，卸妝，要給身體“松綁”；5.養(yǎng)成按時睡覺和起床的習慣，晚上23：00前入睡，午睡不超過30分鐘，欠覺后不要刻意補睡；6.養(yǎng)成上床就好好睡眠的習慣，不要在床上看書、看電視、玩手機等，床只是睡眠的，不是用來思考的。
      
      以上是對“感覺頭暈乏力，自汗體虛，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病，例如貧血。嚴重者建議就診并進行藥物治療。
      

      病情分析：
      根據你的表現說明身體處于一個很虛弱的狀態(tài)，說明脾腎兩虛，機體屬于亞健康
      指導意見：
      首先建議放松心情，學會自我調節(jié)，增加鍛煉和營養(yǎng)，其次是配合中藥治療，多汗的可以用玉屏風顆粒和六味地黃，補中益氣丸，都可以，條件可以的話可以到正規(guī)的中醫(yī)院找大夫開中藥調理
      

      指導意見：
      你好，這個情況可以服用五倍子顆?？梢跃徑膺@個癥狀的，另外這個情況可以服用補中益氣丸可以緩解這個癥狀的，另外平常要注意緩解壓力就可以的。