鈣片什么時候吃最好
男 | 19歲 2015-08-03 00:59:45
1人回復
來自江門市
健康咨詢描述： 19歲。我想長高。所以藥鋪的服務員為我推薦了百合康的鈣片，請問這樣鈣片什么時候吃最好呢
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醫(yī)生回復區(qū)
2015-08-03 09:49:42 我要投訴
病情分析：
鈣片一般晚上睡前吃吸收效果好。不過現在19歲啦！應該意義不大。
指導意見：
你平時可以做做體育運動，如打籃球之類的。
2015-08-03 12:24
ask6082235342
追問
那吃了鈣片再加上體育運動應該可以吧
2015-08-03 21:50醫(yī)生回答：
可以平時飲食多吃些含鈣多的食物。
2015-08-05 20:55
ask6082235342
追問
那我早餐后晚飯后吃效果會不會好呢？說明書上寫著每次2片，每日2次
2015-08-06 21:08醫(yī)生回答：
最好是和飯間隔來，飯后一小時或兩小時再吃鈣片。晚上睡前可以喝點牛奶。
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