健康咨詢描述: 我的腿很粗,在班里,同學(xué)們大部分都是細(xì)腿,我也想那樣,請(qǐng)問我怎么才能變成細(xì)腿?快速回答!
病情分析:
你好,這可能是由于你平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少以及營養(yǎng)過多有關(guān),
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多進(jìn)行慢跑,壓腿等的鍛煉,也可以打羽毛球等,
病情分析:
一般小腿肌肉發(fā)達(dá),有的脂肪肥厚,使肌肉萎縮或脂肪去除,可以達(dá)到瘦小腿的目的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在一般減肥,吸脂可以解決脂肪問題,肉毒素注射可以解決肌肉問題,達(dá)到瘦小腿。
病情分析:
您好,吃飯后,半個(gè)小時(shí)不能坐,站立;睡覺前躺在床上踩空自行車動(dòng)作;再就是倒立和腳與上半身成90度,60度,30度,15度,5度。
指導(dǎo)意見:
這些動(dòng)作主要是靠堅(jiān)持,要堅(jiān)持鍛煉才會(huì)有效果的,謝謝
以上是對(duì)“想減腿部的肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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